老公有了婚外情怎么办?如何粉碎婚外情?

最近常有人跟我说:“老师,我觉得婚外情没什么挽回的必要。”“对方都已经变心了,还挽回干嘛?”其实,婚外情并不代表完全变心。在很多情况中,婚外情更像是一种信号。不管是恋爱期还是已经结婚,如果其中一方开始向外寻找好感,那就意味着:你在个人成长和对待亲密关系上,出现了很大的问题。而那些轻易就放弃了的人,往往都是放弃了自我成长的机会。

案例:

我结婚已经8年了,婚后跟老公的感情一直很好,可是一个月前,我发现老公很多异常的地方,果不其然,老公出轨了。他一直是个很顾家有责任心的人,没想到他居然会做出这样的事,一怒之下我找到“小三”,当时场面很混乱,那女孩也很嚣张着跟我对峙,最后两人还大闹了一场,其实我也很崩溃。

回到家后,我质问老公这件事,老公刚开始还不开口,我心里就更是凉了一截,等到最终承认自己出轨的时候我已经觉得无法原谅他了,尽管他跟我道歉,求我原谅,希望我能再给他机会,并保证他以后不会再犯。所以我现在特别痛苦,觉得无法接受事实,可是一方面又放不下这么多年的感情,也放不下自己的孩子,现在真的不知该怎么办了。

导师回复:

首先,在处理问题之前,你的情绪需要得到一定的合理调节。当一个人长期处于不良的情绪中时,对身体和心理的影响是巨大的,因此,看待问题时不会理智,会直接影响到个人的决策。其次,在面对问题时,你应该明白自己想要的是什么,怎样做会让自己的未来不痛苦,不后悔,然后再采取行动。最后,我们要明白婚姻是自己的,不要因为外因而使自己走向被动。

在许多时候,人们在面对伴侣出轨的问题时,不知自己想要的是什么,无法对自己的未来做出理智的判断,最后受伤的依旧是自己。在这个时候,我们不妨去接受专业的心理咨询师的治疗,通过心理咨询,对自己的心理进行有效的护理,是自己在婚姻的成长道路上坚强起来。

当你不幸的成为婚姻中被背叛的人时,不要让自己伤心太久,因为你还有未来去规划,短暂的失意不重要,重要的是如何让自己看清楚前方的道路。

关于婚外情的处理方式,也已经说的差不多了。总结一下,就是在开始的时候对症下药,不要急病乱投医,更不要死马当活马医。其次,你要清楚现在什么对你最重要,也学会做自己,才是两个人关系“长治久安”的法宝。

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